熱中症対策は必至

昨日、今日と朝から夏日となり、グンと気温があがりましたね(^_^;)

６月半ばで、少し早い気がしますが各地で熱中症の報告が出ています。

今日ご高齢の患者さんが言っておられたのですが、昔はこんなに熱中症は出なかったというらしいのです。

以前「低体温症」のところで書きましたが、現代の人は体温を調節する中枢の働きが鈍っているということが少なからず関わっているかもしれませんね。しかしなんと言っても、大事なのはこの夏を元気に健康に乗りきることです。

※喉が渇くまえに水分補給、を第一にこころがけましょう。※

ご自分だけは大丈夫と思わず、夏日がつづくこれからの季節、常にこの意識を頭において健康に過ごしましょう(^^